蒲公英和金銀花都屬於中藥材。一起泡水具有清熱解毒、消腫散結、清肝明目等功效，對身體健康有一定的益處。
1.清熱解毒：蒲公英和金銀花均有清熱解毒的作用，對於上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛等症狀，能起到一定的緩解效果。例如，在食用過多辛辣食物後，出現咽喉疼痛時，可幫助減輕體內熱毒，緩解不適。
2.消腫散結：蒲公英善於消腫散結，對於身體局部的紅腫熱痛，如疔瘡腫毒等有一定的輔助治療功效。如果皮膚上長了小癤腫，在未化膿時飲用，有助於控制炎症發展，促進腫塊消散。
3.清肝明目：蒲公英歸肝經，有清肝熱的作用，對於肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊等症狀，有一定調理功效。長期用眼過度的人適量飲用，有助於緩解眼睛疲勞和乾澀等問題。
蒲公英和金銀花雖有諸多益處，但性質偏寒，不宜長期大量飲用，尤其是脾胃虛寒者，以免引起胃腸道不適。
