一般來說，早孕反應最早在懷孕6-12天開始。
通常情況下，女性在受精卵著床後，身體就可能會開始出現一些變化，從而引發早孕反應。在懷孕初期，由於體內激素水平的急劇變化，比如人絨毛膜促性腺激素hCG水平升高，會對胃腸道等產生刺激，進而引發惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等症狀。不過每個女性的身體狀況不同，對激素變化的敏感程度也不一樣，所以早孕反應出現的時間會有所差異。有些女性可能在懷孕6天左右就會感覺到輕微的不適，而有些女性可能要到懷孕12天左右才會有明顯反應。
從個體差異來看，除了激素敏感程度外，女性的身體基礎條件也會影響早孕反應出現的時間。例如，平時身體素質較好、生活規律的女性，可能早孕反應出現的時間相對較晚，且症狀也相對較輕；而身體素質較差、生活不規律或者精神壓力較大的女性，可能會更早出現早孕反應，且症狀可能會更嚴重。
懷孕初期，要保證充足的休息，避免過度勞累。飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物，少食多餐。同時，要保持心情舒暢，避免情緒大幅波動。若早孕反應過於嚴重，影響到正常生活，應及時就醫檢查。
