老公不行可能是心理壓力、不良生活習慣、過度勞累、缺乏鍛鍊、局部炎症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理調節、改善生活習慣、適當休息、加強鍛鍊、藥物治療等。
1. 心理壓力：長期處於高壓狀態，如工作壓力大、家庭矛盾等，易導致心理負擔過重，影響性功能。要學會釋放壓力，可通過旅遊、聽音樂、與朋友傾訴等方式放鬆心情，緩解緊張焦慮情緒。
2. 不良生活習慣：長期熬夜、抽煙酗酒等不良習慣會損害身體健康，影響性功能。需調整生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，規律作息，讓身體機能恢復正常。
3. 過度勞累：長時間高強度工作或體力勞動，身體過度疲勞，會使性功能下降。應合理安排工作和休息時間，避免連續長時間工作，適當進行放鬆活動，如泡熱水澡、按摩等。
4. 缺乏鍛鍊：身體缺乏鍛鍊，體質較差，會影響性能力。要加強鍛鍊，選擇適合自己的運動項目，如跑步、游泳、俯臥撐等，每周堅持一定次數和時間，增強身體素質。
5. 局部炎症：如前列腺炎等局部炎症，會干擾正常性功能。可在醫生指導下使用前列舒通膠囊、左氧氟沙星片、癃閉舒顆粒，積極治療炎症，消除不適症狀。
日常要保持良好心態，積極面對問題。合理安排生活，避免不良習慣再次出現。定期進行體檢，關注身體狀況，若問題持續不改善或加重，及時就醫。
