通常情況下，卵子的形成從胚胎時期就開始了，具體區間是在胎兒期的第3個月至第6個月。
在胚胎發育早期，原始生殖細胞會遷移到生殖嵴，隨後逐漸分化為卵原細胞。卵原細胞經過有絲分裂不斷增殖，到胎兒期第3個月左右，卵原細胞開始進行減數分裂，形成初級卵母細胞。從這時起，初級卵母細胞進入減數分裂的前期Ⅰ，並停留在此階段，直到青春期後，在促性腺激素的作用下，每月會有一批初級卵母細胞繼續完成減數分裂過程，其中一般只有一個能發育成熟並排卵。在胎兒期第6個月左右，女性胎兒卵巢內的初級卵母細胞數量達到高峰，隨後數量逐漸減少。
卵子的形成是一個複雜而精細的過程，受到多種因素的調控。例如，遺傳因素對卵子的形成和發育起著關鍵作用，某些基因突變可能導致卵子發育異常。環境因素如化學物質暴露、輻射等也可能影響卵子的質量。
女性在日常生活中要保持健康的生活方式，如均衡飲食，攝入足夠的營養物質，以支持卵子的發育；規律作息，避免熬夜，維持內分泌的穩定；適度運動，增強體質。若有生育計劃，應提前做好備孕準備，如有相關健康問題，應及時咨詢醫生，接受專業指導。
