一般情況下，人流後2-3天就可以適當出去走走，3-7天後可逐漸增加外出活動時間。
人流手術對女性身體有一定損傷，術後身體較為虛弱，需要一段時間恢復。術後2-3天內，女性身體可能會有陰道出血、腹痛等不適症狀，此時可在室內適當活動，若身體狀況尚可，也可短時間外出散步，但要注意保暖，避免勞累。3-7天後，身體不適症狀通常會有所減輕，可根據自身恢復情況，逐漸增加外出活動的時間和強度，比如外出購物、散步時間稍長一些等。
人流後的恢復情況因人而異，有些女性身體素質較好，恢復較快，可能在術後較短時間內就感覺身體狀態不錯，能進行較多活動；而有些女性身體素質較差或手術對子宮損傷較大，恢復時間可能會相對延長，外出活動時間也需相應推遲。
術後要保持外陰清潔，勤換內褲和衛生巾，避免性生活和盆浴1個月，以防感染。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素的食物，促進身體恢復。若出現發熱、腹痛加劇、陰道流血增多等異常情況，應及時就醫。
