自我早期發現外陰癌可通過關注外陰瘙癢、外陰腫物、外陰潰瘍、外陰顏色改變、外陰疼痛等。
1. 外陰瘙癢：外陰瘙癢是較為常見的早期表現，可能持續存在且常規治療難以緩解。這種瘙癢感會讓患者頻繁搔抓，嚴重影響生活質量，且在夜間可能更為明顯，很多患者起初以為是普通的外陰炎或陰道炎引起，但如果經過一段時間規範治療後症狀依舊，就需要警惕外陰癌的可能。
2. 外陰腫物：仔細觀察外陰部位，若發現有新長出的腫物，無論是結節狀、菜花狀還是其他形狀，都要引起重視。腫物可能質地較硬，也可能相對柔軟，有的表面光滑，有的則凹凸不平。部分腫物生長緩慢，有的則在短時間內迅速增大。
3. 外陰潰瘍：外陰出現經久不愈的潰瘍，與普通的潰瘍不同，它可能沒有明顯的誘因，或者在經過一段時間的治療後仍不見好轉。潰瘍周邊可能不整齊，底部可能有硬結，還可能伴有疼痛或分泌物增多等情況。
4. 外陰顏色改變：正常外陰皮膚顏色均勻，當發現外陰局部皮膚顏色變深、變白或者出現色素沈著不均勻等情況時，要留意是否存在異常。比如外陰皮膚變白，類似白斑樣改變，同時伴有瘙癢等症狀，就需要進一步檢查。
5. 外陰疼痛：外陰出現不明原因的疼痛，可能是隱痛、刺痛或脹痛等不同感覺。疼痛可能持續存在，也可能間歇性發作，有的患者在行走、排尿或性生活時疼痛會加重。
當發現上述情況時，不要自行用藥處理，應及時前往正規醫院婦產科就診。醫生會通過詳細的問診、體格檢查以及必要的輔助檢查，如病理活檢等，來明確診斷。要積極配合醫生的檢查和治療建議，以便盡早發現問題並進行有效干預。
