痛風指標通常是指血尿酸水，一般來說，正常成年男性的血尿酸水平為208~428μmol/L，而女性為155~357μmol/L。當血尿酸水平超過這些正常範圍時，可能提示存在高尿酸血症的風險，而持續的高尿酸血症則可能引起痛風。
男性血尿酸水平持續超過428μmol/L，女性持續超過357μmol/L，結合臨床表現如關節疼痛、紅腫等症狀，可以診斷為高尿酸血症。而痛風則是指因尿酸水平增高導致尿酸結晶在全身關節沈積，引起的關節疼痛、腫脹等急性炎症反應。值得注意的是，不同實驗室由於檢測方法的不同，所給出的正常尿酸參考值也可能有所差異，因此具體的痛風指標還需參考化驗單中提供的參考範圍。
對於存在高尿酸血症或痛風風險的人群，建議定期進行血尿酸水平監測，以及時瞭解自身尿酸水平的變化情況。同時，應注意控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等，並適量增加蔬菜、水果等低嘌呤食物的攝入。此外，保持適量的運動，控制體重，避免肥胖，也有助於降低尿酸水平，預防痛風的發生。
