蕁麻疹的消退並沒有最快的方法，但可以通過冷敷、去除病因、調整飲食、外塗藥物、口服藥物等措施促進其消退並緩解症狀。
1.冷敷：使用冷水浸泡的濕毛巾或冰袋敷在瘙癢的皮膚上，有助於緩解瘙癢，並可能減輕蕁麻疹的症狀。
2.去除病因：盡量避免接觸已知的過敏原，如特定的食物、藥物、花粉等，減少蕁麻疹的發作。
3.調整飲食：在平時可以適當地吃些堅果或魚類，以及新鮮的水果，有助於減輕蕁麻疹的症狀。避免攝入辛辣、油膩、刺激性食物，以免誘發或加重蕁麻疹。
4.外塗藥物：如果蕁麻疹引起瘙癢的症狀，可以在醫生指導下外塗止癢的藥物治療，如爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等藥物緩解。
5.口服藥物：症狀較為嚴重時，可以在醫生指導下使用口服藥物治療，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，有助於減輕過敏性反應。
在治療期間，要保持耐心和信心，積極配合醫生的治療方案，同時注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，促進蕁麻疹的盡快消退和康復。
