一般情況下，跟骨取鋼板後2-3個月能走路。
跟骨取鋼板後，具體的下地走路時間會因多種因素而有所不同。通常在術後早期，傷口需要一定時間愈合，一般2周左右傷口可初步愈合，此時可在拐杖輔助下進行少量活動，但不能完全負重行走。隨著時間推移，骨骼也需要修復，大約1個月左右可根據復查情況，逐漸增加負重。到2-3個月時，骨骼基本恢復，可正常走路。
從個體差異來看，年齡是一個重要因素，年輕人身體恢復能力強，可能恢復得更快一些；而老年人身體機能相對較差，恢復時間可能會稍長。術後的康復鍛鍊情況也會影響恢復進程，積極進行康復訓練能促進血液循環，加快恢復速度，反之則可能延遲恢復。
在恢復期間，要保持傷口清潔乾燥，防止感染。飲食上多攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物，以促進骨骼愈合。避免過早過度負重，防止再次損傷。同時，要定期復查，根據恢復情況調整康復計劃。
