鼻炎的改善方法有鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療、中醫調理等。
1.鼻腔沖洗：使用生理鹽水或專用的鼻腔沖洗液，借助沖洗器對鼻腔進行沖洗。能清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎症反應，緩解鼻塞、流涕等症狀。操作時需注意正確的姿勢和力度，避免沖洗液流入咽喉引起不適。
2.藥物治療：根據鼻炎的類型和症狀，選擇合適的藥物。如抗組胺藥可緩解鼻癢、打噴嚏等過敏症狀；鼻用糖皮質激素能減輕鼻腔炎症，改善通氣；減充血劑可快速緩解鼻塞，但不宜長期使用，以免引起藥物性鼻炎。
3.免疫治療：主要針對過敏性鼻炎，通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸增加劑量，使機體對過敏原產生耐受性，從而減輕過敏反應。治療週期較長，一般需要持續數年。
4.手術治療：對於藥物治療和免疫治療效果不佳，或存在鼻腔結構異常的患者，可考慮手術治療。如鼻中隔偏曲矯正術、鼻甲部分切除術等，以改善鼻腔通氣和引流。
5.中醫調理：包括中藥內服、針灸、推拿等。中藥可根據患者的體質和症狀進行辨證論治；針灸和推拿能調節人體經絡氣血，增強機體免疫力，緩解鼻炎症狀。
鼻炎的改善需要綜合考慮多種因素，不同的治療方法適用於不同的患者。在治療過程中，應保持良好的生活習慣，如避免接觸過敏原、注意鼻腔衛生、加強鍛鍊等。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
