小腿骨折三個月還沒長好可通過加強營養、物理治療、康復訓練、藥物治療、手術治療等方法來促進恢復。
1. 加強營養：對於小腿骨折三個月還未長好的情況，豐富且均衡的營養至關重要。多攝入富含蛋白質的食物，像雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質是身體修復和生長的重要原料，能為骨折愈合提供必要的物質基礎；多吃富含維生素和礦物質的新鮮蔬果，比如菠菜、橙子等，有助於促進新陳代謝，增強身體的自我修復能力，從而助力小腿骨折部位的愈合。
2. 物理治療：通過特定的物理手段可改善小腿骨折部位的血液循環。例如熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在骨折處，能使局部血管擴張，加快血液流動，為骨折部位帶來更多的營養物質和氧氣，促進細胞的新陳代謝，利於骨折愈合；還有紅外線照射，其產生的溫熱效應可深入組織，改善局部營養狀況，刺激細胞活性，對小腿骨折未愈合的情況有積極的促進作用。
3. 康復訓練：適度的康復訓練能增強骨折部位周圍肌肉力量，改善關節活動度。比如進行簡單的肌肉收縮練習，緩慢收縮小腿肌肉，可促進血液循環，防止肌肉萎縮，為骨折愈合創造良好的力學環境；關節屈伸活動能保持關節的靈活性，避免因長期不活動導致關節僵硬，有助於小腿骨折部位在合適的力學條件下更好地愈合。
4. 藥物治療：可使用骨肽片，含有多種促進骨生長的活性成分，能調節骨代謝，刺激成骨細胞增殖，促進新骨形成，加快小腿骨折部位的愈合；傷科接骨片，具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨的功效，能改善骨折部位的血液循環，促進瘀血吸收，為骨折愈合提供良好的內部環境；仙靈骨葆膠囊，能滋補肝腎、接骨續筋，增強機體的免疫力，調節骨代謝平衡，對小腿骨折三個月未愈合有一定的治療作用，需嚴格按照醫生的囑咐使用。
5. 手術治療：若上述方法效果不佳，對於小腿骨折三個月還未愈合的情況，可能需要考慮手術治療。手術可以清理骨折斷端的纖維組織和瘢痕組織，打通骨髓腔，為骨折愈合創造有利條件；還可通過植入內固定物，如鋼板、螺釘等，穩定骨折斷端，提供良好的力學環境，促進骨折部位的愈合。不過手術存在一定風險，需謹慎評估後進行。
在促進小腿骨折愈合的過程中，要保持規律作息，保證充足睡眠，讓身體有足夠時間進行自我修復。日常活動中注意保護骨折部位，避免二次受傷。按照醫生要求定期復查，以便及時瞭解骨折愈合情況，根據恢復狀況調整治療方案。
