一般情況下，塗了唇膏後隔15-30分鐘再吃東西比較合適。
唇膏的成分多樣，有些可能含有化學物質，剛塗抹後，這些成分還未完全被唇部肌膚吸收或形成穩定的保護膜。如果馬上吃東西，一方面，食物中的成分可能與唇膏發生反應，影響口感；另一方面，唇膏可能會隨著食物進入口腔，被誤食，尤其是一些含有香料、色素等添加劑的唇膏，長期如此可能對健康有潛在風險。通常等待15-30分鐘，能讓唇膏在唇部更好地發揮作用，減少上述問題的發生。
從唇膏的類型來看，普通滋潤型唇膏相對來說成分較為簡單和安全，等待15分鐘左右基本就可以吃東西了。而一些具有特殊功效，如防曬、修復等功能的唇膏，可能成分會複雜一些，最好等待30分鐘後再進食。不同品牌的唇膏，其成分和質量也有所差異，這也會影響等待進食的時間。
日常中，選擇唇膏時盡量挑選成分天然、無刺激的產品，這樣即使不小心誤食，對身體的危害也會相對較小。同時，進食後若唇部仍感乾燥，可適當補塗唇膏，但也要注意間隔時間，以保障唇部健康。
