上廁所拉出蟲子可能是飲食不潔、腸道寄生蟲感染、肛門衛生不良、免疫力低下、接觸感染源等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有改善飲食衛生、驅蟲治療、保持肛門清潔等。
1.飲食不潔：如果食用了未洗淨或被污染的食物，可能會導致腸道寄生蟲感染，從而拉出蟲子。建議注意飲食衛生，飯前便後洗手，避免食用生冷食物和不潔食物。
2.腸道寄生蟲感染：常見的腸道寄生蟲有蛔蟲、縧蟲等，它們會在腸道內寄生，導致拉出蟲子。建議遵醫囑使用驅蟲藥物，如阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑片、哌嗪寶塔糖膠囊等。
3.肛門衛生不良：肛門周圍的細菌和寄生蟲容易滋生，如果不注意清潔，可能會導致拉出蟲子。建議保持肛門清潔，每天用溫水清洗肛門，更換內褲。
4.免疫力低下：免疫力低下的人容易感染腸道寄生蟲，從而拉出蟲子。建議加強鍛鍊，提高免疫力，避免過度勞累和精神緊張。
5.接觸感染源：接觸了感染了腸道寄生蟲的人或物品，可能會導致感染，從而拉出蟲子。建議避免接觸感染源，如不與感染者共用生活用品等。
如果拉出蟲子的情況持續不緩解或伴有腹痛、腹瀉等症狀，應及時就醫，進行相關檢查和治療。同時，要注意個人衛生，養成良好的生活習慣，以預防腸道寄生蟲感染。
