頸椎反弓的恢復情況因病情輕重而異，病情較為輕微時可能恢復正常，病情嚴重時則一般難以恢復。
頸椎反弓是指頸椎的生理曲度發生異常改變，由正常的向前凸變為向後凸。這種改變通常是由於長期的不良姿勢、頸椎勞損或退行性變等因素導致的。當病情較為輕微時，頸椎的結構改變還不太嚴重，此時通過積極有效的干預措施，如改變不良姿勢、進行頸部肌肉的康復鍛鍊、選擇合適的枕頭以及牽引療法等，是有可能使頸椎反弓逐漸恢復正常的。這些措施旨在緩解頸部肌肉的緊張狀態，增強頸部肌肉的力量和柔韌性，從而改善頸椎的生理曲度。
然而，當頸椎反弓病情嚴重時，頸椎的結構已經發生了較為明顯的改變，甚至可能伴有頸椎間盤的退變、骨質增生等病理變化。此時，完全恢復到正常的生理曲度可能比較困難。但即便如此，通過積極的治療仍然可以緩解症狀、阻止病情進一步惡化，並在一定程度上改善頸椎的曲度。治療可能包括藥物治療、物理治療以及必要的手術治療等。
頸椎反弓患者需要注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭看手機或電腦，定期起身活動並做一些頸部伸展運動；選擇合適的枕頭和床墊，以維持頸椎的正常生理曲度；注意頸部的保暖，避免受寒；定期進行復查，以便及時瞭解病情變化並調整治療方案。
