肛門有息肉大便出血可能是飲食不當、久坐不動、局部炎症刺激、肛周靜脈曲張、遺傳等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、適當運動、藥物治療、手術治療等。
1. 飲食不當：長期大量食用辛辣、油膩、刺激性食物，會對腸道和肛門黏膜產生刺激，導致大便乾結，排便時容易損傷肛門，引發息肉出血。應調整飲食結構，多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、蘋果等，保持大便通暢。避免食用辣椒、花椒、油炸食品等刺激性食物。可遵醫囑服用麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液、酚酞片，促進排便。
2. 久坐不動：長時間久坐，會使肛門局部血液循環不暢，靜脈回流受阻，容易引發肛門息肉和大便出血。要增加運動量，避免長時間久坐，每隔一段時間起身活動一下。可進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。每天堅持做提肛運動，收縮肛門30次左右，有助於改善局部血液循環。
3. 局部炎症刺激：肛門周圍的炎症，如肛竇炎、肛周膿腫等，長期刺激會導致息肉形成並出血。可遵醫囑使用藥物治療，如塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、復方多粘菌素B軟膏，起到消炎殺菌的作用。同時，每天用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴，每次15 - 20分鐘，保持肛門清潔。
4. 肛周靜脈曲張：由於肛門部位靜脈叢豐富，當靜脈回流受阻時，容易形成靜脈曲張，進而導致息肉和出血。症狀較輕時，可遵醫囑口服邁之靈片、地奧司明片、草木犀流浸液片，促進靜脈回流。避免久站、久坐，可使用彈力襪或肛門托等輔助器具。若症狀嚴重，可能需要手術治療。
5. 遺傳：遺傳因素可能導致肛門息肉的發生，家族中有類似病史的人患病幾率相對較高。對於遺傳因素導致的情況，定期進行肛門檢查很重要。若息肉較小且無症狀，可定期觀察；若息肉較大或經常出血，可考慮手術切除。術後要注意護理，防止復發。
日常要養成良好的生活習慣，保持規律作息，避免熬夜。注意肛門局部衛生，勤換內褲。排便時不要久蹲，避免用力過度。定期進行體檢，以便及時發現和處理問題。
