突然膝蓋疼可能是外傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、痛風等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 外傷：可能是膝蓋受到撞擊、摔倒等導致的局部損傷，引起疼痛。建議立即停止活動，休息受傷部位，可局部冷敷減輕腫脹，24 小時後熱敷促進血液循環。遵醫囑使用雲南白藥氣霧劑、活血止痛膏、傷痛寧膠囊等藥物。
2. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，會導致關節疼痛、腫脹、活動受限。建議注意保暖，避免過度勞累和關節受寒。可服用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。
3. 滑膜炎：因滑膜受到刺激產生炎症，引起膝蓋疼痛。建議減少活動量，抬高患肢。可使用滑膜炎顆粒、雷公藤多苷片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
4. 半月板損傷：常因運動損傷引起，導致膝蓋疼痛、彈響等。建議盡量少活動，必要時佩戴護膝。遵醫囑使用氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、復方傷痛膠囊等藥物。
5. 痛風：尿酸鹽結晶沈積在關節引起的炎症，導致膝蓋疼痛。建議低嘌呤飲食，多喝水促進尿酸排泄。可服用苯溴馬隆片、別嘌醇片、秋水仙鹼片等藥物。
注意避免過度勞累和劇烈運動，如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
