頸椎壓迫神經不存在絕對最好的治療方法，因為治療需依據患者具體病情、身體狀況等多方面因素綜合考量。
保守治療是多數患者的首選。改善生活習慣至關重要，要避免長時間低頭看手機、電腦，工作時保持正確坐姿，定時活動頸部，緩解肌肉緊張。物理治療也有不錯效果，像熱敷，能促進頸部血液循環，減輕神經壓迫症狀；按摩、牽引可調整頸椎關節位置，拉開椎間隙，減輕對神經的壓迫。藥物治療也不可或缺，非甾體抗炎藥可減輕炎症和疼痛，神經營養藥物能促進神經的修復和再生。
若保守治療效果不佳，症狀嚴重影響生活質量，可考慮手術治療。前路手術直接去除壓迫神經的組織，如突出的椎間盤、增生的骨質等；後路手術則通過擴大椎管空間，間接解除神經壓迫。但手術有一定風險，需謹慎評估。
無論選擇哪種治療方式，都要重視日常頸部保養。保持良好的睡眠姿勢，選擇合適高度和硬度的枕頭，維持頸椎生理曲度。進行適度的頸部鍛鍊，如頸部伸展、旋轉運動等，增強頸部肌肉力量，提高頸椎穩定性。
