糖尿病患者生活中應該注意飲食控制、運動管理、血糖監測、藥物治療、足部護理等。
1. 飲食控制：遵循低糖、低鹽、低脂、高纖維的飲食原則，控制總熱量攝入。主食可選擇粗雜糧，多吃蔬菜，適量攝入優質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類等。避免食用高糖食品，如糖果、飲料、糕點等，減少油脂攝入，少吃油炸食品。定時定量進餐，避免暴飲暴食。
2. 運動管理：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少 150 分鐘。運動可提高身體對胰島素的敏感性，有助於控制血糖。運動前要做好熱身，運動中注意補充水分，避免在血糖過高大於 16.7mmol/L或過低小於 3.9mmol/L時運動，運動後做好拉伸。
3. 血糖監測：定期監測血糖，包括空腹血糖、餐後血糖等，瞭解血糖波動情況。根據血糖監測結果，調整治療方案。可使用血糖儀自行監測，也可定期到醫院進行糖化血紅蛋白等檢查，評估近 2 - 3 個月的血糖控制水平。
4. 藥物治療：嚴格按照醫生的囑咐按時、按量服用降糖藥物或注射胰島素，不要自行增減藥量或停藥。瞭解藥物的不良反應，如出現不適及時告知醫生。同時，注意藥物之間的相互作用，避免同時服用可能影響血糖控制的其他藥物。
5. 足部護理：每天檢查雙腳，查看有無水泡、傷口、潰瘍等。保持足部清潔，用溫水洗腳，避免燙傷。選擇合適的鞋襪，避免過緊或磨腳。修剪指甲時要小心，避免損傷皮膚。如果發現足部有異常，應及時就醫，防止足部感染等嚴重併發症。
糖尿病患者在日常生活中要養成良好的生活習慣，保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。定期到醫院進行全面檢查，包括眼底、腎功能、心血管等方面，以便及時發現並處理可能出現的併發症。
