分娩中減輕疼痛常見到罕見的選項有呼吸減痛法、按摩放鬆法、水中分娩、藥物鎮痛、針灸鎮痛等。
1. 呼吸減痛法：通過調整呼吸節奏來轉移注意力、放鬆身體肌肉，從而減輕分娩疼痛。在分娩不同階段採用不同呼吸方式，比如第一產程初期可進行慢而深的胸式呼吸，隨著宮縮加強，調整為淺而快的呼吸，第二產程時在宮縮來臨時深吸氣後屏氣用力，像吹氣球一樣緩慢呼氣。
2. 按摩放鬆法：由專業人員或家屬對產婦進行按摩。按摩部位包括腰部、背部、手部等，通過適度的壓力和手法，促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛帶來的不適，幫助產婦放鬆身心，更好地應對分娩過程。
3. 水中分娩：產婦在適宜溫度的水中分娩，水的浮力能減輕身體重量對盆底的壓迫，緩解肌肉緊張，同時水的溫熱作用可促進血液循環，使產婦身心放鬆，減輕分娩時的疼痛，還能一定程度上減少會陰部撕裂的幾率。
4. 藥物鎮痛：在醫生評估後，根據產婦情況合理使用藥物減輕疼痛。如通過硬膜外麻醉，將藥物注入硬膜外腔，阻斷神經傳導，有效緩解分娩疼痛，讓產婦在相對舒適的狀態下完成分娩過程，但需嚴格把控藥物劑量和使用時機。
5. 針灸鎮痛：通過針刺特定穴位，激發身體自身的調節機制，釋放內啡肽等具有鎮痛作用的物質，從而減輕分娩疼痛。不過針灸鎮痛效果個體差異較大，且需要專業針灸醫生操作，以確保針刺穴位準確和安全。
分娩過程中，產婦的身體狀況和疼痛感受各不相同。醫護人員會根據產婦具體情況給出合適建議和選擇。產婦及家屬要積極與醫護人員溝通，瞭解各種減輕疼痛方法的利弊，配合醫護人員操作，以保障分娩順利進行，最大程度減輕分娩帶來的痛苦。
