鼻炎引發胸悶氣短的緩解方法有鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術治療等。
1.鼻腔沖洗：使用生理鹽水或專用的鼻腔沖洗液，借助鼻腔沖洗器進行沖洗。沖洗時，身體微微前傾，頭部稍低，張嘴呼吸，讓沖洗液從一側鼻腔進入，從另一側鼻腔或口腔流出。這樣能清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎症，改善通氣，從而緩解胸悶氣短症狀。
2.藥物治療：根據鼻炎的類型選擇合適的藥物。如果是過敏性鼻炎，可使用抗組胺藥、糖皮質激素鼻噴霧劑等；若是感染性鼻炎，可能需要使用抗生素等藥物。抗組胺藥能減輕過敏反應，糖皮質激素鼻噴霧劑可減輕鼻腔黏膜的炎症和水腫，改善鼻腔通氣，進而緩解胸悶氣短。
3.物理治療：比如局部熱敷，用溫熱的毛巾敷在鼻部，能促進局部血液循環，緩解鼻腔黏膜的充血和腫脹，減輕鼻塞，對緩解胸悶氣短有一定幫助。紅外線照射等物理療法也可改善局部血液循環，減輕炎症。
4.中醫調理：可通過服用中藥來調理身體，一些具有清熱解毒、通竅作用的中藥方劑可能會改善鼻炎症狀。針灸也是常用的方法，針刺迎香、鼻通等穴位，能起到通鼻竅、緩解鼻塞和胸悶氣短的作用。
5.手術治療：對於一些鼻腔結構異常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻炎且導致嚴重胸悶氣短時，可能需要手術治療。手術可以糾正鼻腔結構異常，改善鼻腔通氣功能。
鼻炎患者在緩解胸悶氣短症狀時，要保持室內空氣清新，避免接觸過敏原。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
