呼吸道有痰出不來可能是呼吸道炎症、氣道痙攣、環境因素、不良生活習慣、體質虛弱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持呼吸道濕潤、促進痰液排出等。
1.呼吸道炎症：如支氣管炎、肺炎等，炎症刺激呼吸道黏膜分泌大量痰液。可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、阿奇霉素顆粒等抗生素，配合止咳化痰的藥物，如復方甘草口服液、鹽酸氨溴索片、鮮竹瀝液等，以減輕炎症，促進痰液排出。
2.氣道痙攣：哮喘等疾病可導致氣道痙攣，使痰液不易排出。需使用沙丁胺醇氣霧劑、特布他林霧化液、異丙托溴銨氣霧劑等支氣管擴張劑緩解氣道痙攣，同時配合祛痰藥物。
3.環境因素：長期處於乾燥、污染的環境中，易導致呼吸道黏膜乾燥，痰液黏稠不易咳出。可使用加濕器增加空氣濕度，避免接觸刺激性氣體和粉塵。
4.不良生活習慣：吸煙、過度飲酒等可損傷呼吸道黏膜，影響痰液排出。應戒煙限酒，多喝溫水，有助於稀釋痰液。
5.體質虛弱：免疫力低下者易發生呼吸道感染，痰液排出困難。可通過加強鍛鍊、合理飲食等方式增強體質，提高免疫力。
注意保持室內空氣清新，避免過度勞累和受涼。多喝水，有助於稀釋痰液，促進排出。定期進行呼吸道清潔，如漱口、拍背等。如有呼吸困難等嚴重症狀，應及時就醫。
