膝蓋積液產生的原因主要有運動損傷、退行性病變、感染、免疫性疾病、痛風等。
1. 運動損傷：運動過程中，如跑步、跳躍、扭轉等動作，可能導致膝關節的半月板、韌帶等結構損傷。損傷後，局部會出現炎症反應，刺激滑膜分泌過多的液體，從而導致膝蓋積液。例如，籃球運動員在激烈對抗中，突然扭轉膝蓋，就容易造成半月板撕裂，進而引發積液。
2. 退行性病變：隨著年齡的增長，膝關節軟骨會逐漸磨損、退化。軟骨下骨會受到刺激，引發滑膜炎症，使滑膜分泌功能亢進，產生過多的關節液。比如，中老年人常見的骨質增生，會導致關節間隙變窄，關節面不平整，進而引起膝蓋積液。
3. 感染：細菌、病毒等病原體入侵膝關節，可引起化膿性關節炎、結核性關節炎等疾病。炎症刺激滑膜，使其分泌大量液體，同時血管通透性增加，血漿成分滲出，共同導致膝蓋積液。例如，金黃色葡萄球菌感染膝關節後，會引發嚴重的炎症反應，產生大量積液。
4. 免疫性疾病：類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，會侵犯膝關節滑膜，導致滑膜增生、肥厚，分泌大量異常的關節液。這些疾病會使機體免疫系統錯誤地攻擊自身關節組織，造成關節損傷和積液。
5. 痛風：痛風是由於體內尿酸代謝紊亂，尿酸鹽結晶沈積在關節內引起的疾病。當尿酸鹽結晶刺激膝關節滑膜時，會引發炎症反應，導致滑膜充血、水腫，分泌增多，形成膝蓋積液。
當出現膝蓋積液時，應及時就醫，明確病因。在治療期間，要適當休息，避免過度活動加重損傷。根據醫生的建議進行康復訓練，合理飲食，保持良好的生活習慣，以促進病情恢復。
