孕婦催產的方法有運動催產、飲食催產、藥物催產、機械性催產、針灸催產等。
1. 運動催產：適當的運動可以促進胎兒入盆，刺激子宮收縮。比如散步，每天在平坦的道路上散步30分鐘左右，能幫助胎兒下降，促使宮頸成熟。爬樓梯也是不錯的選擇，可增強腿部肌肉力量，利於分娩，但要注意安全，避免過度勞累。
2. 飲食催產：一些食物可能有催產作用。例如蓖麻油炒雞蛋，蓖麻油能刺激腸道蠕動，間接引起子宮收縮。但食用時需謹慎，因為可能導致較強烈的宮縮。還有馬齒莧，有一定的促進子宮收縮的功效，但不能過量食用。
3. 藥物催產：在醫生的評估和指導下，可使用藥物催產。常用的有縮宮素，能促進子宮平滑肌收縮，引發規律宮縮。但使用時要嚴格控制劑量和滴速，密切觀察產婦和胎兒的情況。前列腺素制劑也可用於促進宮頸成熟和誘發宮縮。
4. 機械性催產：主要包括人工破膜和放置水囊。人工破膜是在宮縮間歇期，用器械刺破胎膜，使羊水流出，能加強宮縮。放置水囊則是將水囊放置在宮頸內口上方，通過機械性刺激宮頸，誘發宮縮。
5. 針灸催產：通過針刺特定穴位來刺激子宮收縮。常用的穴位有合谷穴、三陰交等。但針灸催產需要由專業的針灸師操作，且要根據孕婦的具體情況來決定是否適用。
催產方法的選擇要根據孕婦的身體狀況、孕周、胎兒情況等綜合考慮。在嘗試任何催產方法前，都應先進行全面的產前檢查，由專業醫生評估後給出合適的建議，以確保母嬰安全。
