排便不盡感可能是飲食不當、精神壓力大、痔瘡、直腸炎等原因造成。
1.飲食不當：短期內大量進食辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，會刺激腸道黏膜，使其充血、水腫，腸道蠕動加快但不協調，糞便在腸道內傳輸時間改變，難以完全排空，從而產生排便不盡感。這屬於生理性原因，調整飲食，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維食物，症狀多可緩解。
2.精神壓力大：長期處於焦慮、緊張、抑鬱等不良情緒中，會影響神經系統對腸道的調節。大腦與腸道之間通過神經內分泌網絡緊密相連，精神壓力導致腸道神經功能紊亂，直腸敏感性改變，即便腸道內糞便已基本排空，仍會向大腦傳遞錯誤的排便信號，讓人感覺排便未盡。
3.痔瘡：這是較為常見的肛腸疾病，尤其是內痔，痔核增大後會刺激直腸末端黏膜，讓人產生便意。另外，脫出的痔核部分堵塞肛門，影響糞便正常排出，即便排便結束，仍感覺腸道內還有糞便未排淨，患者常伴有便血、肛門瘙癢等症狀，嚴重時需手術治療。
4.直腸炎：細菌、病毒、自身免疫等因素均可引發直腸炎。炎症刺激直腸黏膜，使其處於充血、腫脹狀態，一方面直腸對糞便的感知異常，另一方面腸腔相對狹窄，糞便通過困難，即便少量糞便排出，患者也會覺得排便不徹底，常伴有腹痛、腹瀉、黏液膿血便等。
如果出現排便不盡感持續不緩解，或伴有腹痛、便血、體重減輕等異常，應及時前往醫院肛腸科或普外科就診，通過直腸指診、腸鏡等檢查，查明病因，醫生會根據具體情況給予藥物、手術等相應治療。
