子宮肌瘤是一種常見的婦科良性腫瘤，通常不存“吃甚麼好最好消除”這種方法，患者可以吃的食物有維生素類食物、膳食纖維類食物、低脂食物等，藥物有米非司酮片、桂枝茯苓丸、宮瘤消膠囊等。
一、食物
1.維生素類食物：杏仁、核桃、橙子、檸檬等食物中含有維生素E、維生素C，而維生素對於維持身體正常的生理功能、調節內分泌等方面有著重要作用。比如維生素C具有抗氧化功能，能增強機體免疫力，有助於身體更好地應對疾病；維生素E可調節體內激素代謝，對穩定激素水平有一定幫助，在一定程度上能緩解子宮肌瘤因激素刺激而生長的情況。
2.膳食纖維類食物：膳食纖維能促進腸道蠕動，加快食物殘渣的排出，減少腸道對有害物質的吸收，包括一些可能影響激素代謝的物質。比如，燕麥、糙米等全穀物食品富含膳食纖維，適量吃有助於維持身體內環境的穩定，間接對子宮肌瘤的發展起到一定的抑製作用，還可以預防因肌瘤可能導致的便秘等問題。
3.低脂食物：高脂肪食物的攝入會促進體內雌激素的合成與儲存，而子宮肌瘤的發生發展與雌激素水平密切相關，過多的雌激素可能刺激肌瘤生長。因此，子宮肌瘤患者應當選擇低脂食物，比如雞肉、魚肉等，能在一定程度上避免雌激素的過度升高，利於控制肌瘤的大小。
二、藥物
1.米非司酮片：這是一種抗孕激素藥物，能與孕激素受體結合，阻斷孕激素的作用，同時對雌激素也有一定的拮抗效果，遵醫囑用藥可以破壞子宮肌瘤生長所依賴的激素環境，使肌瘤體積縮小，還可以減少月經量、緩解肌瘤引起的腹痛等症狀。
2.桂枝茯苓丸：由桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁組成，具有活血化瘀、消癥的功效，可用於子宮肌瘤的治療，能夠改善月經紊亂等不適感。
3.宮瘤消膠囊：此藥可以起到活血化瘀、軟堅散結的作用，能夠促進子宮肌瘤的體積縮小，還可以改善此病引起的腹痛、月經週期延長等症狀。
需要注意的是，食物對於子宮肌瘤更多的是起到輔助調節的作用，藥物的使用必須在醫生的指導下進行，尤其是對於有生育要求、肌瘤較大或出現嚴重症狀的患者，要綜合評估病情後選擇合適的治療方案。
