全身出紅可能是運動過量、情緒激動、過敏反應、銀屑病、系統性紅斑狼瘡等原因引起。
1.運動過量：當進行劇烈運動後，身體血液循環加快，體表血管擴張。特別是在高溫環境下運動，身體為了散熱，會讓更多的血液流向皮膚表面，使得皮膚看起來發紅。
2.情緒激動：在情緒劇烈波動時，如極度憤怒、緊張或者興奮，身體會分泌腎上腺素等激素。這些激素會引起交感神經興奮，導致皮膚血管擴張，使全身皮膚變紅。
3.過敏反應：人體接觸到過敏原，如食物、藥物、花粉、塵蟎等，免疫系統會將其識別為外來的有害物質。免疫系統會釋放組胺等化學物質來對抗過敏原。組胺會使皮膚的小血管擴張、通透性增加，血液中的液體成分滲出到血管外，引起皮膚紅腫。
4.銀屑病：主要是由於免疫系統異常，導致皮膚細胞過度增殖。皮膚細胞的更新週期大大縮短，新的皮膚細胞迅速堆積在皮膚表面。同時，皮膚的炎症反應會使皮膚血管擴張，出現紅斑。這些紅斑邊界比較清晰，上面還可能覆蓋有銀白色鱗屑，多發生在頭皮、四肢伸側等部位，嚴重時可遍布全身。
5.系統性紅斑狼瘡：身體的免疫系統錯誤地攻擊自身組織，免疫系統產生的抗體和免疫復合物會沈積在皮膚等組織中，引發炎症反應。皮膚血管在炎症刺激下擴張、充血，導致全身出現紅斑，而且這些紅斑可能呈蝶形分布在臉頰兩側，還會伴有發熱、關節痛、口腔潰瘍等多系統症狀。
如果全身出紅的情況持續不消失或者伴有其他不適症狀，如呼吸困難、發熱、疼痛等，應該及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
