一般情況下，尿道感染導致的腰疼在3 - 10天能好。
尿道感染引發腰疼，恢復時間受多種因素影響。若感染較輕，患者自身免疫力較強，且能及時接受規範治療，如遵醫囑使用敏感抗菌藥物，通常3 - 5天腰疼症狀會逐漸緩解並好轉。但如果感染比較嚴重，病原體毒力強，或者患者存在泌尿系統結構異常等複雜情況，治療週期可能會延長，腰疼症狀大概需要7 - 10天才能改善。
從治療角度看，除了使用抗菌藥物，還可能根據病情輔以對症治療，比如使用止痛藥物緩解腰疼。同時，患者的生活習慣也會對恢復時間產生影響。多喝水、多排尿有助於沖洗尿道，促進病原體排出體外，加快恢復。
日常要保證充足休息，避免過度勞累。飲食宜清淡，少吃辛辣刺激性食物。治療期間避免性生活，防止交叉感染。若腰疼症狀持續不緩解或加重，應及時復診，調整治療方案。
