酸奶、大蒜、洋蔥、全麥食品、糙米等食物對霉菌性陰炎的恢復有一定幫助。
1. 酸奶：酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌可以維持陰道內的酸性環境，抑制有害菌的生長，有助於預防和改善霉菌性陰炎。每天適量飲用酸奶，能夠補充有益菌，增強陰道的自潔能力。而且可以選擇低糖或無糖的酸奶，避免攝入過多糖分，以免加重炎症。
2. 大蒜：大蒜具有強大的抗菌消炎作用，其含有的大蒜素對多種病菌有抑制和殺滅效果。霉菌性陰炎患者可以適當食用生蒜或熟蒜，生蒜的抗菌效果相對更強，但可能對腸胃有一定刺激，腸胃不好的患者可以選擇熟蒜。不過，食用時要注意適量，以免引起腸胃不適。
3. 洋蔥：洋蔥同樣具有抗菌特性，富含的硫化硒等營養成分，能幫助增強身體的免疫力，抵抗病菌的侵襲。無論是涼拌洋蔥還是炒熟的洋蔥，都能為身體提供一定的保護作用，有助於霉菌性陰炎的康復。
4. 全麥食品：全麥食品富含膳食纖維和B族維生素，能夠促進腸道蠕動，維持身體的正常代謝。對於霉菌性陰炎患者來說，良好的身體代謝有助於提高自身的抵抗力，從而更好地對抗炎症。常見的全麥食品有全麥麵包、全麥麵條等，可以作為主食的一部分替代精制穀物。
5. 糙米：糙米保留了更多的營養成分，如膳食纖維、維生素和礦物質等。有助於調節身體的內分泌系統，增強身體的免疫力。將糙米煮成粥或飯，經常食用，對霉菌性陰炎的恢復有積極作用。
食物只能起到輔助治療的作用，不能替代藥物治療。患者應保持良好的生活習慣，注意個人衛生，勤換內褲，避免過度清潔陰道。同時，要積極配合醫生的治療，按時用藥，定期復查。
