結膜炎可以通過使用眼藥水、清潔眼部、冷敷、調整生活習慣、就醫治療等方式消除異物感。
1. 使用眼藥水：可選擇具有消炎、潤滑作用的眼藥水，按照說明書或醫生指導，定時滴入眼中，能有效緩解眼部炎症，減輕異物感，讓眼睛保持濕潤舒適，促進眼部恢復正常狀態。
2. 清潔眼部：用乾淨的溫水或專用的眼部清潔液，浸濕乾淨的棉球或紗布，輕輕擦拭眼睛周圍，清除眼部分泌物，防止分泌物堆積加重異物感，保持眼部清潔衛生利於炎症消退。
3. 冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在眼睛上，每次15 - 20分鐘，每天可進行3 - 4次。冷敷能收縮眼部血管，減輕眼部腫脹和炎症，從而緩解異物感帶來的不適。
4. 調整生活習慣：保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息；避免長時間使用電子設備，減少用眼過度；注意用眼衛生，不隨意用手揉眼睛，防止細菌再次感染，為眼部恢復創造良好條件。
5. 就醫治療：若異物感持續不緩解或加重，應及時就醫。醫生會根據結膜炎的類型和嚴重程度，進行針對性治療，可能會開具更有效的藥物，如抗生素眼膏、糖皮質激素眼藥水等，以徹底消除炎症和異物感。
在處理結膜炎異物感時，要密切關注眼部症狀變化。若出現視力下降、眼部疼痛加劇等異常情況，需立即前往醫院。同時，要嚴格按照相關方法操作，使用眼藥水時注意衛生，避免污染。冷敷溫度要適宜，防止凍傷眼部。調整生活習慣需長期堅持，為眼部健康提供保障。
