坐月子期間哭泣可能會落下眼睛疼痛、頭痛、乳汁分泌減少、抑鬱情緒加重、免疫力下降等病根。
1. 眼睛疼痛：
坐月子時身體較為虛弱，哭泣時淚液分泌增多，眼部肌肉頻繁收縮，容易導致眼睛疲勞、乾澀、疼痛。長時間如此，還可能引發眼部炎症，如結膜炎等，影響日後的視力健康。
2. 頭痛：
哭泣時情緒激動，會使血壓升高，血管收縮異常。這可能引發頭痛症狀，尤其是對於產後身體還在恢復階段的產婦來說，頭痛可能會更加明顯和頻繁，影響產婦的休息和身體恢復。
3. 乳汁分泌減少：
情緒波動對乳汁分泌有很大影響。產婦在坐月子期間哭泣，會導致體內激素水平失衡，進而影響乳汁的分泌。乳汁分泌不足會影響寶寶的餵養，對寶寶的生長髮育可能產生不利影響。
4. 抑鬱情緒加重：
產後本身就是女性生理和心理髮生巨大變化的時期之一，容易出現產後抑鬱。如果在坐月子期間經常哭泣，負面情緒得不到有效排解，會使抑鬱情緒進一步加重，嚴重的甚至可能發展成抑鬱症，對產婦的身心健康造成極大危害。
5. 免疫力下降：
哭泣帶來的情緒應激會影響身體的免疫系統。坐月子期間產婦的身體需要恢復，免疫力相對較低，此時若因哭泣導致免疫力進一步下降，就更容易受到病菌的侵襲，引發感冒、感染等各種疾病。
若出現情緒問題，可通過與家人朋友交流、適當運動等方式緩解，若症狀嚴重應及時尋求專業幫助。
