孕婦排不出氣時指孕婦存在腹脹表現，針對這一現象，可以按摩足三里穴、中脘穴、天樞穴。
1.足三里穴：足三里穴位於小腿外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，用手指輕輕按揉這個穴位，力度以孕婦感覺舒適為度，通常按揉1-2分鐘，然後松開，重復進行幾次。按摩足三里穴能夠調節胃腸功能，促進胃腸蠕動，幫助排氣。
2.中脘穴：中脘穴在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。簡單的定位方法是，先找到肚臍，然後將手指併攏，從肚臍向上量取大約5-6橫指的距離，這個位置就是中脘穴。可以採用點按的方式，將食指和中指併攏，輕輕按壓在中脘穴上，按壓的深度以孕婦能夠耐受為宜。中脘穴是治療胃腸疾病的重要穴位，適當按摩可以促進胃的蠕動和排空，減輕腹脹的感覺。
3.天樞穴：天樞穴位於腹部，橫平肚臍中央，前正中線旁開2寸，用雙手的食指和中指同時按壓天樞穴，按壓力度適中，做順時針方向的旋轉按摩。天樞穴是大腸的募穴，能夠調節大腸的功能，促進腸道蠕動，有助於排出腸道內的氣體。
在給孕婦按摩時，動作一定要輕柔、緩慢，並且要隨時詢問孕婦的感受。如果孕婦出現腹痛加劇、陰道出血等異常情況，應該立即停止按摩，並及時就醫。另外，孕婦腹脹還可以通過適當的散步等輕度運動來緩解。
