一般扁平足患者跑步速度相對較慢，這主要與扁平足的生理結構和功能改變有關。
扁平足患者由於足弓塌陷，腳底的彈性緩衝功能減弱。在跑步過程中，正常足弓可以在腳掌著地時起到減震和儲存能量的作用，而扁平足無法有效發揮這一功能，使得每次腳掌著地時產生的衝擊力直接作用於腳部及下肢關節，增加了關節的壓力和負擔。不僅導致跑步時身體的穩定性變差，容易出現疲勞和疼痛，還會影響跑步的步伐節奏和步幅大小。
為了減輕腳部的不適，扁平足患者可能會不自覺地縮短步幅，降低跑步頻率，從而導致整體跑步速度難以提升。而且，長期在這種不良的力學狀態下跑步，還可能引發足底筋膜炎、踝關節扭傷等運動損傷，進一步阻礙跑步速度的提高，使其在跑步速度上明顯落後於正常足弓的人群。
如果發現自己存在扁平足且在日常活動中感到足部疼痛、不適，或者有運動需求卻受到限制時，應及時就醫，在醫生指導下評估扁平足的嚴重程度，並進行針對性治療。
