子宮腺肌症出現的原因有多次妊娠及分娩、人工流產、慢性子宮內膜炎、高雌激素血症、遺傳因素等。
1. 多次妊娠及分娩：多次妊娠、分娩過程中，子宮肌層受到損傷，如剖宮產、子宮肌瘤剔除術等手術操作，使子宮內膜基底層與肌層之間的屏障被破壞，內膜組織可侵入肌層，引發子宮腺肌症。應盡量減少不必要的子宮手術操作。
2. 人工流產：人工流產手術時，若操作不當，過度刮宮等，容易損傷子宮內膜基底層，導致子宮腺肌症。所以要做好避孕措施，避免或減少人工流產。
3. 慢性子宮內膜炎：長期的慢性炎症刺激，可使子宮內膜基底層受損，內膜組織向肌層生長。平時需注意個人衛生，積極治療婦科炎症。
4. 高雌激素血症：雌激素可促進子宮內膜生長，若體內雌激素水平長期偏高，會增加子宮腺肌症的發病風險。保持健康的生活方式，避免外源性雌激素攝入。
5. 遺傳因素：部分患者存在遺傳易感性，家族中有患病者，其發病幾率相對較高。對此目前暫無特別針對性措施。
定期進行婦科檢查，出現月經異常等症狀及時就醫。
