一般情況下，成人艾滋病潛伏期平均為6-10年。
艾滋病潛伏期是指從感染艾滋病病毒開始，到出現艾滋病症狀和體徵的時間。在潛伏期內，感染者一般沒有明顯的症狀，但病毒仍在體內持續複製，逐漸破壞免疫系統。潛伏期的長短受多種因素影響，比如感染病毒的數量、病毒的類型、個體的免疫功能等。若感染病毒數量多、病毒毒力強，潛伏期可能相對較短；而個體免疫功能較強時，潛伏期可能會稍長一些。
艾滋病病毒進入人體後，主要攻擊人體免疫系統中的CD4+T淋巴細胞。在潛伏期，免疫系統與病毒處於一種相對平衡的狀態，但隨著時間推移，病毒不斷複製，CD4+T淋巴細胞數量逐漸下降，當免疫系統遭到嚴重破壞時，就會進入艾滋病發病期，出現各種機會性感染和腫瘤等嚴重症狀。
日常中，應避免高危性行為，如不安全性交、多個性伴侶等；避免不必要的注射、輸血和使用血製品；保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以增強自身免疫力，降低感染風險。
