刺激章門穴具有調節脾胃功能、疏肝理氣、消積化滯、益腎固精、清熱利濕等功效。
1. 調節脾胃功能：章門穴是足厥陰肝經和足少陽膽經的交會穴，與脾胃關係密切。刺激該穴位可調節脾胃的運化功能，增強脾胃對食物的消化和吸收能力，改善食慾不振、腹脹、腹瀉、便秘等脾胃虛弱或運化失常的症狀。
2. 疏肝理氣：肝臟主疏洩，若肝氣郁結，會出現情緒抑鬱、煩躁易怒、胸脅脹痛等症狀。刺激章門穴能夠疏通肝經氣血，起到疏肝理氣的作用，緩解肝郁氣滯引起的各種不適，使人心情舒暢。
3. 消積化滯：當飲食不節，導致食積停滯在胃腸時，會出現脘腹脹滿、噯腐吞酸等症狀。刺激章門穴有助於促進胃腸蠕動，加快食物的消化和排空，從而消除食積，改善消化功能。
4. 益腎固精：中醫認為肝腎同源，刺激章門穴在一定程度上也能起到益腎固精的作用。對於腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早洩等症狀，適當刺激章門穴可能會有輔助調理的效果。
5. 清熱利濕：在濕熱內蘊的情況下，人體可能會出現黃疸、小便不利、帶下黃稠等症狀。刺激章門穴有助於清熱利濕，促進體內濕熱之邪的排出，改善濕熱病症。
刺激章門穴的方法有多種，如按摩、艾灸等，但在進行穴位刺激時，要根據自身身體狀況適度操作，不可過度用力或長時間刺激。若身體有特殊疾病或不適，應先咨詢專業醫生，在其指導下進行相關操作。
