一般情況下,灌腸後憋5-15分鐘。
灌腸的目的不同,憋的時間也會有所差異。如果是為了清潔腸道,準備做腸鏡等檢查,通常憋5-10分鐘即可。因為主要是為了讓灌腸液在腸道內起到衝刷、清潔的作用,時間過長可能會導致腸道過度充盈,引起不適。而如果是為了通過灌腸給藥治療某些腸道疾病,可能需要憋10-15分鐘,這樣能讓藥物在腸道內有更充分的接觸和吸收時間,以更好地發揮藥效。
在實際操作中,個體的耐受能力也會對憋的時間產生影響。有些人腸道比較敏感,可能憋不了太長時間,就會有便意,這種情況下也不要強行憋住,以免造成腸道損傷。而對於一些耐受能力較好的人,也不建議憋的時間過長,避免腸道負擔過重。
灌腸後要注意休息,避免劇烈運動。如果灌腸後出現腹痛、腹脹等不適症狀,應及時告知醫生。同時,灌腸操作需由專業人員進行,避免自行操作不當引發腸道穿孔等風險。日常要注意保持腸道健康,合理飲食,多吃富含膳食纖維的食物。