腰間盤突出患者在飲食方面有諸多需要注意的地方，常見的忌口食物有辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、酒精飲品等。
1. 辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、芥末等，具有較強的刺激性。食用後容易導致血管擴張，加重炎症反應，使腰間盤突出部位的疼痛、腫脹等症狀加劇，不利於病情的恢復。
2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉、動物內臟等油膩食物，含有大量的脂肪和膽固醇。過多攝入會導致體重增加，加重腰部的負擔，同時還可能影響身體的新陳代謝，對腰間盤突出的治療和康復產生不良影響。
3. 生冷食物：生冷食物包括冷飲、生魚片、涼拌菜等。這類食物容易損傷脾胃陽氣，影響脾胃的運化功能，導致身體濕氣加重，進而可能使腰部的疼痛、麻木等症狀加重。
4. 高糖食物：糖果、蛋糕、甜飲料等高糖食物，攝入過多會使血糖升高，影響身體的營養代謝，還可能導致體重上升，增加腰部的壓力，不利於腰間盤突出的康復。
5. 酒精飲品：白酒、啤酒、紅酒等酒精飲品，會影響神經功能，加重炎症反應，同時還可能影響藥物的治療效果，對腰間盤突出的恢復十分不利。
腰間盤突出患者的飲食應盡量保持清淡、營養均衡。多吃富含維生素、蛋白質和鈣的食物，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、豆製品等。同時，要結合自身病情和身體狀況合理調整飲食，若在飲食調整過程中出現不適，應及時咨詢醫生。
