一般情況下，女孩子在11至16歲來月經屬於正常。
女孩子月經初潮的年齡受到多種因素的影響。從生理角度來看，進入青春期後，下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸開始逐漸成熟，卵巢開始分泌雌激素，促使子宮內膜增生。當雌激素達到一定水平且有明顯波動時，就會引起子宮內膜脫落，形成月經。通常，女孩子在8歲之前開始出現第二性徵發育，10歲之前來月經，可能存在性早熟的風險；而如果16歲之後還沒有來月經，就需要關注是否存在生殖系統發育異常等問題。
在不同地區、不同種族以及不同個體之間，月經初潮的年齡會有所差異。比如，生活在城市的女孩子，由於營養狀況較好、生活環境相對優越，月經初潮年齡可能會稍早一些；而一些偏遠地區、營養相對缺乏的女孩子，月經初潮年齡可能會稍晚。另外，遺傳因素也起著重要作用，如果母親月經初潮年齡較早，女兒月經初潮年齡早的可能性也較大。
月經期間，要保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾。避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，多吃富含營養的食物。注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動。若出現月經量過多、過少、痛經嚴重等異常情況，應及時就醫。
