陰虛火旺的臨床症狀表現是很多的，有不少女性會由失眠，盜汗等症狀。這種疾病會嚴重的影響到女性的身心健康，大家一定要引起高度性的重視，這種疾病有多種調養方法可以促進患者盡快的恢復。女人陰虛火旺怎麼調理，下面就來具體介紹一下相關的內容，希望對大家會有所幫助。
1.天門冬粥，天門冬粥主要是能夠起到滋陰降火的效果，可以將天門冬還有大米都清洗乾淨，瀝乾水分備用，然後再把天門東放在鍋內，加入適量的水，用水煎煮，去除藥渣，然後再加入大米煮成粥，最後放入食鹽調味，特別適合在早晨的時候服用，能夠起到滋陰降火的效果。
2.銀耳百合湯，銀耳百合湯是能夠為人體補充各種類型的營養物質的，製作方法也非常的簡單，可以起到清熱降火的效果，女性朋友們在生活中可以多喝一點，可以起到美容養顏的作用。
3.生地黃粥。生地黃本身就是能夠起到滋陰降火的效果，將生地黃清洗乾淨瀝乾水分，然後再放在鍋里，加入適量的水，用水煎煮，去除藥渣，然後再加入大米，煮熟之後放入少許的食鹽可以直接食用。
4.百合粥，將百合清洗乾淨，然後放在鍋內加入水煮開之後再放入大米，最後放入冰糖調味就可以起鍋了，如果沒有新鮮的百合，大家也可以選擇用乾的百合。
以上詳細的介紹了女人陰虛火旺怎麼調理，日常生活中一定要做好預防工作。除了需要節制性生活之外，還應該適量的服用一些具有滋陰潤燥功效的食物以及水果，建議大家可以多吃點雪梨，葡萄，石榴等食物，這些食物都是能夠有效減輕病症的，千萬不要吃辣椒，花椒等刺激性的食物，這類食物會導致患者上火，不利於個人的健康。同時還應該保持一個良好的心態，進行適當的體育鍛鍊，這樣才能夠令身體更加的健康。
