恐懼症可用帕羅西汀片、捨曲林片、氟伏沙明片、氯硝西泮片、普萘洛爾片等藥物治療。若懷疑有恐懼症，應及時就醫。
1.帕羅西汀片：屬選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，通過增加腦內5-羥色胺濃度，調節神經遞質平衡，緩解恐懼、焦慮情緒，改善恐懼症相關症狀。
2.捨曲林片：同樣是抑制5-羥色胺再攝取，提高其在突觸間隙的含量，增強神經傳導，讓大腦情緒調控功能更穩定，減輕恐懼症帶來的心理不適。
3.氟伏沙明片：作用機制為選擇性阻斷5-羥色胺再攝取，使大腦內5-羥色胺作用時間延長、強度增加，進而對恐懼情緒起到較好的抑制和改善作用。
4.氯硝西泮片：作為苯二氮䓬類藥物，能增強大腦中γ-氨基丁酸的抑製作用，讓神經興奮性降低，起到鎮靜、抗焦慮效果，幫助患者減少恐懼反應，舒緩緊張狀態。
5.普萘洛爾片：主要是阻滯β腎上腺素能受體，減慢心率、降低血壓等，緩解因恐懼引發的身體上的緊張反應，如心慌、手抖等，輔助改善恐懼症表現。
在日常生活中，要保持規律作息，充足睡眠利於穩定情緒，適度運動，像慢跑、瑜伽等可釋放壓力。同時嘗試深呼吸、放鬆訓練，培養興趣愛好轉移注意力。
