頸椎病患者可選擇的枕頭有記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥皮枕頭、蠶沙枕頭等。
1. 記憶棉枕頭：能根據頭部和頸部的壓力及溫度變化，自動調整形狀，緊密貼合頸部曲線，為頸椎提供良好支撐，有效減輕頸部壓力，幫助維持頸椎生理曲度，提升睡眠舒適度，緩解頸椎病症狀。
2. 乳膠枕頭：具有高彈性，能適應不同睡姿，給予頸部和肩部均勻支撐，分散壓力。其透氣性佳，可保持睡眠時頭部和頸部的乾爽，減少悶熱感和不適感，對頸椎病患者較為友好。
3. 蕎麥皮枕頭：可塑性強，可根據個人需求隨意調整高度和形狀。能隨著頭部轉動而改變形態，始終保持對頸部的良好支撐，且價格實惠，透氣性良好，能讓頭部保持清爽。
4. 蠶沙枕頭：蠶沙具有一定的藥用價值，有祛風除濕、清熱明目等功效。蠶沙枕頭軟硬適中，能為頸部提供適度支撐，有助於改善頸部血液循環，對頸椎病患者有一定的輔助治療作用。
在選擇枕頭時，要綜合多方面因素。需根據自身頸椎狀況、睡眠習慣來挑選合適的枕頭。枕頭高度要適宜，一般仰臥時枕頭高度約為一拳高，側臥時與肩同高。同時要關注枕頭的材質質量，確保使用安全舒適。若頸椎病症狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇更適合自己的枕頭及治療方案 。
