懷孕喉嚨痛可以嘗試以下食物緩解，好得快一些，如蜂蜜、梨、金橘、檸檬、胖大海等。
1. 蜂蜜：蜂蜜有殺菌抗炎、消腫止痛、潤喉化痰的作用。孕婦可以用溫水沖服蜂蜜，能在一定程度上減輕喉嚨疼痛症狀。
2. 梨：梨具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛症狀。可將梨切片榨汁飲用，怕冷或容易腹瀉的孕婦適合飲用溫熱的梨子汁。
3. 金橘：金橘營養豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用，孕婦可以直接食用。
4. 檸檬：檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1及B2，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，有助於舒緩喉嚨發炎帶來的疼痛。可將檸檬切片，加入溫水或茶中飲用。
5. 胖大海：胖大海具有清熱利咽的功效，可將其直接泡水飲用，能有效緩解喉嚨痛。但不宜長期大量飲用。
孕婦在緩解喉嚨痛時，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重症狀。如果喉嚨痛症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，確保自身和胎兒的健康。
