一般情況下，斷完奶後1-3個月排殘奶。
通常斷奶後，乳腺內會殘留一些乳汁，這是正常現象。在斷奶後的1個月內，身體會自行吸收一部分殘奶。如果殘奶量較多，或者媽媽出現乳房脹痛、硬塊等不適症狀，可在1個月左右考慮排殘奶。而有些媽媽身體恢復較慢，殘奶吸收不徹底，在2-3個月時也可以進行排殘奶操作，能幫助乳腺更好地恢復，減少乳腺疾病的發生風險。
從生理角度看，排殘奶並非是必須的操作。因為人體有自我吸收和調節的能力，少量殘奶會逐漸被身體吸收。但如果殘奶長期在乳腺內堆積，可能會引發乳腺炎等問題。而且，隨著時間推移，殘奶可能會發生變質，對乳腺健康造成威脅。所以，根據自身情況，在合適的時間排殘奶是有一定益處的。
日常護理中，斷奶後要注意保持乳房清潔，穿戴合適的內衣，避免外力擠壓乳房。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助於身體的恢復。若排殘奶過程中出現乳房紅腫、疼痛加劇等異常情況，應及時就醫。
