一般情況下，卵巢在女性青春期時開始發育並逐漸成熟，具體區間是13至18歲。
卵巢的發育成熟受多種因素調控。在青春期前，卵巢處於相對靜止狀態。進入青春期後，下丘腦分泌促性腺激素釋放激素，刺激垂體分泌促卵泡生成素和促黃體生成素。這兩種激素作用於卵巢，促使卵泡開始發育。隨著卵泡的不斷生長和發育，卵巢逐漸成熟，開始有規律地排卵並分泌性激素，如雌激素和孕激素，從而維持女性的第二性徵和正常的生殖功能。
卵巢的發育成熟過程並非絕對同步，個體之間可能存在一定差異。遺傳因素、營養狀況、環境因素等都可能對卵巢的發育產生影響。例如，營養良好、生活環境健康的女性，卵巢可能發育得更好；而長期處於壓力、營養不良等不良環境下，可能會影響卵巢的正常發育。
日常應保持健康的生活方式，規律作息，避免熬夜。合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物。適度運動，增強體質。同時，要避免接觸有害物質，如放射線、化學毒物等。若出現月經異常等情況，應及時就醫檢查。
