一般情況下，人流後1-3個月做盆底治療。
人流手術對女性身體尤其是盆底功能會有一定影響。通常在人流後1個月內，女性身體處於恢復初期，子宮內膜在修復，陰道可能還有少量出血，此時不適合進行盆底治療，以免增加感染風險。而1個月後，身體基本恢復，可根據自身情況考慮進行盆底治療。若恢復較慢，可在2-3個月時進行，此時身體狀態相對更穩定，進行盆底治療能更好地促進盆底肌功能恢復，減少盆底功能障礙性疾病的發生風險。
從更長遠角度看，盆底治療有助於改善人流後可能出現的盆底肌鬆弛、漏尿等問題。通過專業的儀器評估和針對性訓練，能增強盆底肌肉的力量和耐力。而且，早期進行規範的盆底治療，對於後續生育及生活質量的提升都有積極意義。
人流後要注意休息，避免重體力勞動和劇烈運動。保持外陰清潔，勤換內褲，防止感染。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素的食物，促進身體恢復。若在盆底治療過程中出現不適，應及時與醫生溝通調整治療方案。
