通常情況下，經期不建議自慰。
女性在月經期間，身體處於相對特殊的生理狀態。此時，子宮內膜正在脫落並形成創面，子宮頸口也會微微張開，以便經血順利流出。自慰過程中，無論是通過觸摸陰蒂等外生殖器的方式，還是使用器具插入陰道，都可能會將外界的細菌帶入陰道內。細菌一旦進入陰道，就容易沿著宮頸上行，引發子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症。這些炎症可能會導致女性出現腹痛、發熱、陰道分泌物異常等不適症狀，嚴重的還可能影響今後的生育功能。
自慰時會引起性興奮，導致子宮收縮。在經期，這種收縮可能會使經血逆流。經血逆流後，其中的子宮內膜碎片等物質可能會種植在盆腔的其他部位，增加子宮內膜異位症的發生風險。子宮內膜異位症會引起進行性加重的痛經、性交痛、不孕等一系列問題，給女性的身心健康帶來很大的困擾。
經期女性的身體本身就比較虛弱，抵抗力相對較低。自慰可能會使女性在性興奮後感到疲勞，進一步影響身體的恢復，導致經期不適症狀加重，如乏力、腰酸等。
在經期，女性應更加註重自身的健康和衛生。要保持外陰的清潔，勤換衛生巾，避免劇烈運動和性生活，讓身體能夠順利度過經期。
