一般來說，痛經持續的時間通常在2至7天。
痛經是許多女性在生理期會經歷的不適症狀。對於大多數女性而言，痛經在月經開始後的1至2天內較為明顯，疼痛程度可能因人而異，有的只是輕微的腹部墜脹感，有的則可能疼痛較為劇烈，影響正常的生活和工作。隨著月經的推進，通常在2至3天後，疼痛會逐漸減輕。不過，也有部分女性痛經症狀可能會持續較長時間，直到月經結束，也就是大約7天左右。
痛經持續時間的長短可能受到多種因素的影響。比如，生活習慣不良，長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，可能會使痛經時間延長。另外，一些婦科疾病，如子宮內膜異位症、子宮腺肌病等，也可能導致痛經症狀加重且持續時間變長。心理壓力過大同樣會對痛經產生影響，使得疼痛時間延長。
女性在生理期要保持充足的睡眠，避免過度勞累。注意腹部保暖，可適當熱敷緩解疼痛。飲食上，少吃辛辣、生冷食物，多吃溫熱、易消化的食物。若痛經嚴重或持續時間異常，應及時就醫，排查是否存在疾病因素。
