理療是一種通過物理手段來治療疾病和恢復身體功能的方法，其作用與功效體現在促進血液循環、緩解疼痛、恢復關節功能、促進組織修復、提高免疫力等。
1. 促進血液循環：理療可以通過熱療、電療等手段，使局部血管擴張，血流速度加快，從而改善血液循環，增加氧氣和營養物質的供應，有助於消除炎症和腫脹。
2. 緩解疼痛：理療中的按摩、牽引等方法可以放鬆肌肉，減輕肌肉緊張和痙攣，從而緩解疼痛。此外，某些理療方法如超聲波療法還可以直接作用於神經末梢，減少疼痛信號的傳遞。
3. 恢復關節功能：對於關節炎、骨折等疾病，理療可以幫助恢復關節的活動範圍和功能。例如，通過關節活動訓練和肌肉力量訓練，可以提高關節的穩定性和靈活性。
4. 促進組織修復：理療可以刺激細胞生長和分裂，加速傷口愈合和組織修復。比如，激光療法可以促進膠原蛋白的合成，有助於皮膚再生和疤痕減少。
5. 提高免疫力：某些理療方法如紅外線療法可以增強機體的免疫功能，提高抵抗力，預防疾病的發生。
雖然理療的功效有很多，但在進行理療前應當遵醫囑進行。如果在理療期間感覺到不適，應當立即停止，並且進行相應處理。
