記住按時服藥的方法有設置提醒、使用藥盒、家人監督、制定服藥計劃、關聯生活事件等。
1. 設置提醒：利用手機、電子手錶等設備的鬧鐘或提醒功能，設定服藥的具體時間，並添加備注說明服用的藥物名稱和劑量。這樣，在設定的時間點，設備會發出聲音或震動提醒，能有效避免遺忘。
2. 使用藥盒：購買帶有分隔的藥盒，將一周或一個月所需服用的藥物按照日期和時間提前分好放置。藥盒上可以標注清楚服藥的時間和劑量，一目瞭然，方便取用，有助於養成按時服藥的習慣。
3. 家人監督：告知家人自己的服藥計劃，請求在相應的時間提醒自己服藥。家人的監督和提醒可以起到很好的輔助作用，尤其是對於一些記憶力不太好或者容易疏忽的人來說。
4. 制定服藥計劃：可以製作一個簡單的服藥計劃表，列出每天需要服用的藥物名稱、劑量、時間等信息，貼在顯眼的地方，如衛生間鏡子旁、床頭等。每次服藥後可以在計劃表上做標記，這樣既能清楚地知道自己的服藥情況，又能起到提醒作用。
5. 關聯生活事件：將服藥時間與日常生活中的一些固定事件聯繫起來，比如每天早上刷牙後服藥，或者晚上睡覺前服藥等。通過這種方式，借助生活習慣來提醒自己按時服藥。
藥物的按時服用對於治療疾病至關重要。不同的藥物有不同的服用要求，要仔細閱讀藥品說明書，瞭解藥物的相關信息。如果對服藥有任何疑問，應及時向醫生或藥師咨詢，確保服藥的安全和有效。
