一般來說，重度抑鬱症焦慮症的治療時長在12個月到36個月。
重度抑鬱症和焦慮症的治療是一個複雜且個體化的過程。通常，藥物治療是基礎，抗抑鬱和抗焦慮藥物起效可能需要2到4周，要達到穩定的治療效果可能需持續服藥數月。心理治療如認知行為療法等也很關鍵，一般每周進行1到2次，持續數月到數年。病情嚴重程度不同，治療時長會有差異，症狀較輕、對治療反應良好的患者，可能在12個月左右病情得到較好控制；而病情較重、存在多種複雜因素的患者，可能需要36個月甚至更久。
從生物學角度看，抑鬱症和焦慮症與大腦神經遞質的變化有關，恢復正常的神經遞質水平需要時間。而且，心理創傷、人格特質、生活壓力等因素也會影響治療效果。例如，患者若持續處於高壓力環境中，病情可能反復，治療時間就會延長。
在治療期間，要規律作息、合理飲食，避免飲酒、熬夜等不良生活習慣。家人要給予關心和支持，營造良好的家庭氛圍。同時，患者要定期復診，根據病情調整治療方案，不可自行增減藥量或停藥。
